LES 10 SECRETS DU MENTAL DES CHAMPIONS - MEDITATION, IMAGERIE MENTALE, ROUTINES. TOUT CE QUE VOUS DE
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Les 10 secrets du mental des champions

Méditation, imagerie mentale, hypnose, routines

Anthony Mette vous propose son analyse du profil si spécifique des champions et surtout, il vous délivre leurs secrets !

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Auteur(s) Anthony Mette
Éditeur De Boeck Supérieur - DBS
Date 25/09/2024
Pages 169
Taille 16x24
Type Broché
ISBN 9782807361973

Description détaillée : Les 10 secrets du mental des champions

Les champions sportifs sont les véritables héros de notre société : adulés dans les médias et admirés sur les réseaux sociaux. Oui n'a pas rêvé enfant de devenir un champion ?

Ce qui est certain, c'est que nous pouvons tous progresser et trouver la voie de la réussite. Comment faire ? Inspirez-vous de ceux qui gagnent ! Copiez leurs méthodes pour puiser en vous l'énergie et le mental des champions.

Anthony Mette vous propose son analyse du profil si spécifique des champions et surtout, il vous délivre leurs secrets !

Les 10 secrets qui expliquent les clés de la réussite :

  • Des témoignages de champions
  • Les outils de préparation mentale les plus efficaces : méditation, PNL, imagerie mentale, hypnose, méthode Wim Hof, respiration au carré, marche afghane, neurotraining Découvrez les stratégies à mettre en place pour progresser mentalement et développer votre confiance en vous.

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