PREPARATION PHYSIQUE : PROPHYLAXIE ET PERFORMANCE

Préparation physique

Prophylaxie et performance des qualités athlétiques

Une approche dite prophylactique et fonctionnelle, déjà très développée dans les pays anglo-saxons, est encore trop peu considérée dans l’hexagone

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Auteur(s) Benjamin Del Moral
Éditeur Physiques Performance
Date 10/06/2021
Pages 351
Taille 19 x 24
Type Broché
ISBN 9782955319208

Description détaillée : Préparation physique

Mêler avec efficacité le souci de diminution du risque de blessure et la recherche de performance constituera le cœur de la préparation physique des dix prochaines années. Cette approche dite prophylactique et fonctionnelle, déjà très développée dans les pays anglo-saxons, est encore trop peu considérée dans l’hexagone : c’est la raison d’être de ce livre, ouvrage de référence réalisé par un homme de terrain pour des hommes de terrain.

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  • Nancy B.
    Publié le 07/12/2025 à 10:43 (Date de commande : 16/11/2025)
    5

    très bon livre qui permet d'évoluer

  • Steeve g.
    Publié le 24/02/2025 à 09:56 (Date de commande : 04/02/2025)
    5

    Super pratique et interessant



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