Le yoga pour tous

Le Yoga pour Tous

55 cartes et un livre

Le Yoga pour tous et partout avec ce coffret que vous pourrez emmener avec vous.

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Auteur(s) Sarah Hunt, Mike Medaglia
Éditeur COURRIER DU LIVRE
Date 16/09/2021
Taille 14,2 x 10,3
Type Coffret
ISBN 9782702919538

Description détaillée : Le Yoga pour Tous

Des idées pour pratiquer en tout lieu, à toute heure, et quel que soit votre niveau ou votre condition physique ! Que vous soyez jeune ou âgé, rond ou filiforme, souple ou rouillé, chez vous en ou en voyage, ce coffret à l'illustration contemporaine vous accompagnera dans votre pratique quotidienne.

Vous y trouverez :

  • 45 cartes de postures détaillant comme les prendre et leurs bienfaits ;
  • 10 cartes pour construire vos propres séquences ;
  • Un livre plein de conseils pour vous aider à démarrer.

Ce coffret contient 55 cartes et un livre de 28 pages.

       

Auteurs de Le Yoga pour Tous

  • Sarah Hunt est une enseignante de yoga à Londres.
  • Mike Medaglia est un illustrateur à succès. Il a cofondé "Liminal 11" qui a publié en anglais Le Tarot de la sorcière moderne.

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