Neurohacking et nootropiques

Pour un cerveau au top de ses performances

Pour vivre en permanence le meilleur de soi-même, que ce soit intellectuellement ou en termes d'énergie, et pour protéger notre cerveau tout au long de notre vie, ce livre présente sans tabous une...

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Auteur(s) Stéphane Tetard
Éditeur TREDANIEL
Date 14/01/2021
Pages 334
Taille 16 x 24
Type Broché
ISBN 9782813223463

Description détaillée : Neurohacking et nootropiques

DES SUBSTANCES ET DES TECHNIQUES

Hyper connexion permanente, informations en flux continu, injonctions comportementales (alimentation, travail, réalisation personnelle, éducation des enfants...) : nos neurones turbinent à plein régime et n'ont plus le temps de se reposer.

Le neurohacking est l'ensemble des techniques, plantes et substances, destinées à optimiser le fonctionnement de ses neurones. Comme le hacker, qui cherche à améliorer le matériel informatique ou les logiciels, le neurohacker cherche à optimiser son cerveau. Il ne s'agit pas de l'améliorer au-delà des limites du raisonnable, comme le transhumanisme veut l'explorer, mais simplement de lui permettre de fonctionner à son plus haut niveau, le plus longtemps possible.

Et les résultats sont bluffants ! Le neurohacking permet à notre cerveau d'atteindre son plein potentiel et de le maintenir pendant le plus longtemps possible, grâce à l'alimentation, l'activité physique, la méditation, la gestion des rythmes de vie, l'usage de certains compléments alimentaires, dont les nootropiques. Les nootropiques sont des substances naturelles ou synthétiques améliorant le fonctionnement du cerveau dans des conditions difficiles comme la fatigue, le stress, la pollution ou encore simplement l'âge.

Ils peuvent améliorer de façon spectaculaire la mémoire, la concentration, la motivation, l'humeur, l'énergie, la résistance au stress, les réflexes... En toute sécurité. Dans ce livre pratique, le lecteur trouvera: - 50 fiches détaillées sur les meilleurs nootropiques avec leur utilisation précise; - 25 mélanges de nootropiques, ou stacks, les plus puissants pour booster le cerveau, l'énergie, le moral ou le sommeil; - un carnet d'adresses complet pour se fournir en produits sûrs et de qualité.

L'AUTEUR DU NEUROHACKING ET NOOTROPIQUES

  • Naturopathe et neurohacker expérimenté, Stéphane Tetart aide depuis plus de 10 ans les personnes qu'il accompagne à retrouver leur plein potentiel physique et mental, grâce aux méthodes holistiques de la naturopathie. Curieux et éclectique, son cheminement l'a fait explorer la médecine ayurvédique et chinoise, la phytothérapie, les méthodes traditionnelles de méditation et de yoga, mais aussi les méthodes plus surprenantes du chamanisme et du biohacking.
    Il propose une démarche intelligente et structurée pour vous permettre d'atteindre et de maintenir votre plus haut potentiel en toute sécurité et pour longtemps.
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