PHYSIOLOGIE DE LEXERCICE PHYSIQUE, ENTRAINEMENT ET SANTE - 2E EDITION

Physiologie de l'exercice physique, entraînement et santé

Objectif STAPS

Le but de cet ouvrage, organisé en trois parties, est d'expliquer les différents effets de l'exercice physique sur notre organisme.

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Auteur(s) Christine Le Page
Éditeur ELLIPSES
Collection Objectif STAPS
Date 11/02/2020
Pages 448
Taille 24,0 x 16,5
Type Broché
ISBN 9782340036246

Description détaillée : Physiologie de l'exercice physique, entraînement et santé

EXERCICE PHYSIQUE: ENJEU PRIMORDIAL

  • La première partie donne les bases de physiologie sur l'organisation et le fonctionnement du corps humain.
  • La deuxième aborde les effets d'une séance d'exercice sur l'organisme.
  • La troisième explique les différentes adaptations physiologiques induites par la pratique régulière de l'exercice. Elle aborde les effets bénéfiques de l'entraînement sur l'augmentation de la performance physique mais également sur la préservation et l'amélioration de la santé et la prévention du vieillissement.

Cet ouvrage est avant tout destiné aux étudiants de licences et masters STAPS, mais aussi à tous les intervenants dans le milieu du sport ainsi qu'à toute personne désireuse de comprendre que l'exercice physique est essentiel au bon fonctionnement de l'organisme.

Il contient de nombreux schémas explicatifs et des résumés de chaque paragraphe qui facilitent la compréhension, ainsi que des exercices corrigés qui permettent aux lecteurs de faire le point sur leurs acquis et de se préparer aux examens.

L'AUTEURE DE PHYSIOLOGIE DE L'EXERCICE PHYSIQUE

  • Christine Le Page : Maître de Conférences en physiologie, Université Paris Descartes

Auteur(s): Physiologie de l'exercice physique, entraînement et santé

Christine Le Page
24,64 €

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