Marche Nordique et Santé

Pratiques, Recommandations, Prescriptions

Marche Nordique et Santé

Pratiques, Recommandations, Prescriptions

Ce livre rédigé par Frédéric Depiesse en lien avec les experts de la FFA fait le point de façon exhaustive et didactique sur l'ensemble des prérequis nécessaires pour la pratique et la prescription...

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Auteur(s) Frédéric Depiesse
Éditeur ELSEVIER-MASSON
Collection Sport - Elsevier
Date 31/03/2021
Pages 184
Taille 21,0 x 13,5
Type Broché
ISBN 9782294767913

Description détaillée : Marche Nordique et Santé

La marche - SIMPLE ET NATUREL

La marche nordique activité physique et sportive d'endurance simple et naturelle est aujourd'hui pratiquée dans le monde entier. Elle est source de nombreux effets bénéfiques sur la santé physique sociale et mentale et a toute sa place dans le cadre des recommandations «sport-santé».

Cet ouvrage présente l'historique et les différentes évolutions de ce sport et les techniques et précautions à prendre pour sa pratique. Il analyse la discipline au regard des connaissances scientifiques et médicales et propose une vision de la prescription de la marche nordique dans un parcours de soins ou de prévention.


Marche nordique et santé s'adresse à tous les professionnels de santé (médecins du sport médecins généralistes spécialistes kiné-sithérapeutes ergothérapeutes psychomotriciens etc.) ainsi qu'aux entraîneurs désirant acquérir une approche de leur discipline plus axée sur la santé.

L'AUTEUR DE MARCHE NORDIQUE ET SANTÉ

  • Frédéric Depiesse

Sommaire : Marche Nordique et Santé

1. Introduction.
2. Description, historique et évolution de la Marche nordique.
3. Place de la marche et de la marche nordique dans nos vies.
4. Acteurs du monde de la Marche nordique et promotion de la santé.
5. Pratiques, techniques et conseils de spécialistes de la marche nordique.
6. La marche nordique au regard des connaissances scientifiques et médicales.
7. Précautions à prendre lors de la pratique de la Marche nordique.
8. Prescription médicale de la Marche nordique.
9. Conclusion et avenir de la Marche nordique.
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