ANATOMIE DES BLESSURES DU SPORTIF - GUIDE ILLUSTRE POUR PREVENIR, RECONNAITRE ET TRAITER LES BLESSUR

Anatomie des blessures du sportif

Toute personne pratiquant une discipline sportive connaît, ou connaîtra un jour une blessure. Nombre d'entre elles ne récupéreront jamais complètement de ces accidents, car elles ne savent pas ce...

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Auteur(s) Brad Walker
Éditeur BUDO
Date 28/08/2015
Pages 272
Taille 19,0 x 26,0
ISBN 9782846173285

Description détaillée : Anatomie des blessures du sportif

Faut-il pour autant se résigner à vivre avec les séquelles d'une blessure ? L'auteur, Brad Walker, maître de conférences dans le domaine de la prévention dans le sport, qui travaille avec un grand nombre de champions, vous apporte toute son expertise sous la forme d'un guide simple et d'une grande précision.

Cet ouvrage, basé sur une approche fondamentale, vous emmène au coeur de votre organisme pour vous montrer les mécanismes des blessures dans leurs moindres détails. Vous trouverez, détaillées dans ce livre, 119 blessures sportives illustrées par plus de 350 illustrations en couleurs. Les exercices d'étirement, de renforcement musculaire et de rééducation présentés sont autant d'informations qui vous permettront de favoriser et d'accélérer votre processus de guérison et de récupération.

Ce livre s'adresse à tous les sportifs, amateurs ou professionnels, et plus largement toute personne concernée par la gestion des blessures jusqu'à la complète guérison.

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Auteur(s): Anatomie des blessures du sportif

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