L'arbre du yoga

L'arbre du yoga

Cet ouvrage d'initiation est également une source d'inspiration pour les adeptes chevronnés. On y découvre un peu de la richesse et de la profondeur du yoga qui nous emmène de la surface de la...

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Auteur(s) B.K.S Iyengar
Éditeur BUCHET CHASTEL
Date 15/03/2012
Pages 224
Taille 23,0 x 15,2
Type Broché
ISBN 9782283025765

Description détaillée : L'arbre du yoga

Le yoga est le chemin qui cultive le corps et les sens, épure le mental, affine l'intelligence et repose l'âme. Il implique l'humain dans tout son être. B. K. S. lyengar a régulièrement traversé les cinq continents et a offert des cours, des conférences, des interviews et des démonstrations pour présenter le yoga authentique. Il nous fait ici un exposé clair et simple de son approche, de sa pratique et de la meilleure manière de l'intégrer à la vie quotidienne.

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Sommaire : L'arbre du yoga

LE YOGA ET LA VIE

L'ARBRE ET SES ELEMENTS

LE YOGA ET LA SANTE

LE SOI ET SON VOYAGE

LE YOGA DANS LE MONDE

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