Libérez vos Fascias

Soulager la douleur, stimuler son énergie, diminuer l'anxiété, réduire la tension artérielle, rajeunir son corps

LIBEREZ VOS FASCIAS

Libérez vos Fascias

Soulager la douleur, stimuler son énergie, diminuer l'anxiété, réduire la tension artérielle, rajeunir son corps

Libérer ses fascias permet de se sentir plus fort, en meilleure santé et plus heureux des pieds à la tête !

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Auteur(s) Daniel Fenster
Éditeur MEDICIS
Date 25/03/2021
Pages 234
Taille 23,1 x 15,3
Type Broché
ISBN 9782853277365

Description détaillée : Libérez vos Fascias

Les fascias sont « l'organe caché », qui enveloppe et traverse la moindre structure du corps. Le docteur Daniel Fenster propose dans cet ouvrage un programme de soins holistiques à effectuer par soi-même ou avec l'aide de professionnels pour traiter des problématiques telles que les douleurs chroniques, l'anxiété, l'hypertension, le reflux gastro-oesophagien, et beaucoup d'autres.

Le traitement des fascias, qui sont peu appréciés et ignorés depuis longtemps, est pourtant crucial pour la santé physique et mentale. Dans ce livre, le Dr Fenster nous révèle tout ce que nous avons besoin de savoir au sujet des fascias, en particulier :

  • les 8 problèmes principaux qui font du tort à nos fascias et comment y remédier ;
  • un questionnaire-bilan nous permettant de savoir quelles thérapies sont bonnes pour nous ;
  • 20 recettes de cuisine pour faire du bien à nos fascias ;
  • des exercices simples et des techniques à pratiquer dans le but de détendre et d'optimiser les fascias ;
  • des conseils pour faire appel à des professionnels et aux techniques les plus efficaces de traitement des fascias ;
  • en exclusivité : des entretiens entre le Dr Fenster et dix chercheurs et experts de pointe dans le domaine des fascias. 

        

Biographie de Daniel Fenster, auteur de Libérez vos Fascias

Daniel Fenster est directeur de clinique et chiropracteur en chef du centre Complete Wellness à New York depuis 2007.

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