GUIDE PRATIQUE DE LA PERIMENOPAUSE : TOUTES CONCERNEES, TOUTES DIFFERENTES, A CHACUNE SA SOLUTION

Guide pratique de la périménopause

Toutes concernées, toutes différentes, à chacune sa solution

Un guide pratique permettant aux femmes de mieux appréhender la période transitoire vers la ménopause grâce à des solutions simples et naturelles

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Auteur(s) Virginie Boissière, Pauline Perrolet
Éditeur MANGO
Date 15/09/2023
Pages 160
Taille 24,0 x 17,3
Type Broché
ISBN 9782317031519

Description détaillée : Guide pratique de la périménopause

La ménopause ne survient pas du jour au lendemain, sans prévenir, une fois passés les cinquante ans. Les premiers signes apparaissent en général à la quarantaine, parfois plus tôt pour certaines

femmes. En parler et s’y préparer, c’est encore le meilleur moyen de vivre agréablement la longue période de transition, des premiers symptômes jusqu’à l’arrêt définitif des règles, appelée « périménopause ».

Alimentation, hygiène de vie globale, compléments alimentaires, traitements hormonaux, aspects psycho-émotionnels… Cet ouvrage propose un tour d’horizon de toutes les solutions possibles pour atténuer les inconforts parfois sévères que les femmes en transition vers la ménopause vivent au quotidien. Sans tabou mais avec légèreté, l’autrice vous invite à cheminer pour retrouver un équilibre et de l’énergie, à votre rythme !

    

Auteure de l'ouvrage "Guide Pratique de la Périméonopause"

  • Virginie Boissière (Auteur) Coach spécialisée en neurosciences et naturopathe, c’est en lien avec son histoire personnelle que Virginie Boissière a décidé de se spécialiser dans l’accompagnement des femmes en transition vers la ménopause.
  • Pauline Perrolet (Illustrateur) Autrice et illustratrice, Pauline Perrolet a notamment publié La vie, les jumeaux et moi aux Éditions First en 2020 et Les Noctambules chez Delcourt en 2018. 

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