MENOPAUSE - MON ALIMENTATION DU QUOTIDIEN

Ménopause

Le guide des hormones naturelles après 45 ans

Une ménopause sans grossir, est-ce possible ? Evidemment ! 

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Auteur(s) Michèle Serrand
Éditeur MEDISITE
Date 19/03/2020
Pages 198
Taille 20,1 x 13,7
Type Broché
Langue Français
ISBN 9791097380083

Description détaillée : Ménopause

100 recettes santé

Certes, le corps change, mais ce n'est pas une fatalité ! Basé sur les dernières études, ce livre vous donne les clés nutritionnelles pour garder un corps svelte et sa féminité et embrasser avec tonicité cette nouvelle période de vie. En bonus, plus de 100 recettes pour la cuisine de tous les jours.

Grâce à ce livre vous saurez : - Reconnaître les aliments anti-bouffées de chaleur. - Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier. - Faire vos courses en choisissant les aliments anti-prise de poids. - Concocter des repas savoureux garants d'une énergie au top !

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Auteur(s): Ménopause

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