RESTEZ EN FORME GRACE A LA MICRONUTRITION

Restez en forme grâce à la micronutrition

Ce livre vous explique comment - une alimentation ciblée, - des compléments alimentaires bien choisis, - des analyses biologiques pertinentes, peuvent vous aider à optimiser vos facultés et...

Lire la suite keyboard_arrow_right

Auteur(s) Sabrina Nikitine
Éditeur De Boeck Supérieur - DBS
Date 22/05/2025
Pages 224
Taille 21,0 x 15,0
Type Broché
Langue Français
ISBN 9782807366305

Description détaillée : Restez en forme grâce à la micronutrition

Fatigue, troubles digestifs, manque de sommeil... : et si la micronution permettait de rester en bonne forme ? Performance intellectuelle, stress, énergie, immunité, sommeil, anti-âge, peau, santé osseuse, inflammation, hormones Et si l'alimentation devenait votre meilleur allié pour protéger votre santé et optimiser vos performances ?

Longtemps réservée aux athlètes de haut niveau et aux astronautes, la micronutrition est désormais à la portée de tous. Découvrez cette discipline scientifique de pointe, fondée sur les recherches les plus récentes en sciences nutritionnelles.

L'auteure experte vous explique comment - une alimentation ciblée, - des compléments alimentaires bien choisis, - des analyses biologiques pertinentes, peuvent vous aider à optimiser vos facultés et renforcer votre système de défense.

Vous trouverez également :

  • des outils pratiques,
  • un focus sur les micronutriments incontournables,
  • les pièges à éviter,
  • des bases scientifiques pour mieux comprendre.

Une exploration fascinante de l'univers des micronutriments, pour être acteur de votre santé et déployer le meilleur de vous-même. Sabrina Nikitine est Docteure en Pharmacie, micronutritionniste et conseillère scientifique formée en France et en Belgique : diplômée de Micronutrition, de Physionutrition et de Médecine Anti-âge.

Engagée au quotidien dans l'éducation thérapeutique et la prévention, elle exerce à Paris dans un esprit qui se veut profondément scientifique, individualisé et didactique.

À PARAÎTRE OU DERNIÈRE PARUTION DANS LA MÊME CATÉGORIE :

18,90 €

Sur commande

Expédition sous 4 à 8 jours

18,90 €

Bénéficiez de la remise de 5% en choisissant le retrait en magasin

 
Livraison à 0.01€ à partir de 35€

d'achats en France Métropolitaine

 
Satisfait ou remboursé

sous 14 jours ouvrés

 
Paiements sécurisés

 
Service client

Lundi au Vendredi : de 10h à 18h30
au 04 67 63 62 19 ou par email