MA BIBLE DE L'ALIMENTATION CETOGENE - EDITION DE LUXE

Ma bible de l'alimentation cétogène

100% hypotoxique

De nombreuses études scientifiques soulignent les bénéfices de l'alimentation cétogène et low carb 100 % hypotoxique sur les maladies "de civilisation" : obésité, diabète, cancer, maladies...

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Auteur(s) Alix Lefief-Delcourt, Olivia Charlet
Éditeur LEDUC
Date 21/09/2021
Pages 599
Taille 23,9 x 20,1
Type Broché
ISBN 9791028522377

Description détaillée : Ma bible de l'alimentation cétogène

De nombreuses études scientifiques soulignent les bénéfices de l'alimentation cétogène et low carb 100 % hypotoxique sur les maladies "de civilisation" : obésité, diabète, cancer, maladies neurodégénératives, inflammatoires, auto-immunes... Découvrez comment adopter ce régime pauvre en glucides et riche en lipides pour vivre longtemps et en bonne santé. Le mode d'emploi pour une transition facile : les 10 bonnes habitudes à prendre, des conseils et astuces pour passer en cétose, toutes les réponses à vos questions...

; Les multiples bienfaits santé et bien-être de cette alimentation ; 5 programmes cétogènes ciblés (anti-cancer, anti-diabète, minceur...) ; 100 recettes et de nombreuses idées de menus ; 2 cahiers tout en couleurs : un focus sur les aliments stars et ceux à éviter, 14 recettes gourmandes de pains, gaufres, crêpes et pancakes cétogènes.
Olivia Charlet est nutrithérapeute et naturopathe. Pour des raisons de santé, elle a adopté une alimentation cétogène et hypotoxique. Avec la collaboration d'Alix Lefief-Delcourt, auteure de nombreux best-sellers. Ensemble, elles ont écrit 200 recettes cétogènes aux éditions Leduc.

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