LES FIBRES, MES ALLIEES SANTE - 40 RECETTES LEGUMINEUSES, FRUITS, LEGUMES, CEREALES...

Les fibres, mes alliées santé

Légumineuses, fruits, légumes, céréales...

40 recettes pour apprendre où se nichent les fibres, ces nutriments excellents pour la santé que nous consommons généralement trop peu. Réduction des risques de nombreuses maladies, augmentation...

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Auteur(s) BROWAEYS/JEANNETTE
Éditeur TERRE VIVANTE
Date 19/04/2023
Pages 120
Taille 210 X 210
Type Broché
ISBN 9782360987610

Description détaillée : Les fibres, mes alliées santé

40 recettes pour apprendre où se nichent les fibres, ces nutriments excellents pour la santé que nous consommons généralement trop peu. Réduction des risques de nombreuses maladies, augmentation de la durée de vie, meilleure digestion... Un livre débordant d'astuces pour avoir la fibre !

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