NOURRIR SA SANTE - COMMENT ORIENTER SON ALIMENTATION POUR UNE BONNE ET LONGUE VIE
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Nourrir sa santé

Comment orienter son alimentation pour une bonne et longue vie

Découvrez le fonctionnement de ces piliers et comment les entretenir pour vivre en harmonie et en bonne santé le plus longtemps possible.

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Auteur(s) Jean-Michel Cohen
Éditeur J'AI LU
Date 14/09/2022
Pages 288
Taille 17,6 x 11,0
Type Broché
Langue Français
ISBN 9782290262436

Description détaillée : Nourrir sa santé

Aujourd'hui, chacun s'accorde à dire que l'aliment est le premier des médicaments. Et pourtant, nous ne savons pas toujours ce qui est réellement bon pour notre santé.

Dans ce livre, le Dr Jean-Michel Cohen fait la synthèse des recherches et des découvertes les plus récentes pour rester en bonne santé et prévenir l'arrivée de la maladie. Il nous donne les clés pour comprendre et agir grâce à cinq piliers de la bonne santé : immunité, microbiote, cellules souches, système vasculaire et code génétique.

Découvrez le fonctionnement de ces piliers et comment les entretenir pour vivre en harmonie et en bonne santé le plus longtemps possible.

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Auteur(s): Nourrir sa santé

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