GUIDE DES CALORIES

Guide des Calories

Contrôler son poids - Préserver sa santé

Véritable bible de tous ceux qui veulent maigrir tout en préservant leur santé, ce guide propose une définition de tous les constituants énergétiques : protides, glucides, lipides et les fameux...

Lire la suite keyboard_arrow_right

Auteur(s) Collectif
Éditeur DE BOREE
Date 20/06/2019
Pages 128
Taille 11 x 16
Type Broché
Langue Français
ISBN 9782812925900

Description détaillée : Guide des Calories

Véritable bible de tous ceux qui veulent maigrir tout en préservant leur santé, ce guide propose une définition de tous les constituants énergétiques : protides, glucides, lipides et les fameux oméga-3, et des conseils de base pour ne pas être victime des régimes yo-yo. Il répertorie quelques activités sportives et les dépenses qu'elles génèrent pour perdre du poids tout en respectant son corps.

Enfin, un tableau exhaustif et très pratique rassemblant les aliments les plus consommés et leur équivalence calorique qui vous permettra de connaître la valeur énergétique du contenu de votre assiette en un coup d'oeil. Diététique et efficace !

À PARAÎTRE OU DERNIÈRE PARUTION DANS LA MÊME CATÉGORIE :

5,00 €

Épuisé

Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur

 
Livraison à 0.01€ à partir de 35€

d'achats en France Métropolitaine

 
Satisfait ou remboursé

sous 14 jours ouvrés

 
Paiements sécurisés

 
Service client

Lundi au Vendredi : de 10h à 18h30
au 04 67 63 62 19 ou par email