UN REGIME BON POUR MA SANTE - EQUILIBRE EN OMEGA 3-6-9 ET AUTRES BONNES GRAISSES

Un Régime bon pour ma Santé

Equilibré en oméga 3-6-9 et autres bonnes graisses

Alors que certains régimes réduisent les graisses à néant, d'autres ne jurent que par elles : comment trouver un équilibre dans tout cela ?

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Auteur(s) Altherr-Rischmann, Helene
Éditeur JOUVENCE
Date 12/01/2021
Pages 119
Taille 17,4 x 10,4
Type Broché
Langue Français
ISBN 9782889533992

Description détaillée : Un Régime bon pour ma Santé

Les bonnes graisses

Ce livre vous propose de précieux conseils  sur votre alimentation. Si ces dernières années de nombruex conseils en tout genre on fleurit pour éliminer les graisses de votre régime alimentaires pour garder la ligne…Cet ouvrage remet de l’ordre dans toutes ces idées reçues : toutes les graisses sont indispensables dans  votre alimentation, mais dans de bonnes proportion.

Vous découvrirez 65 recettes, de l’entrée au dessert pour prendre les bonnes habitudes.

        

L'auteure de "Un régime bon pour ma santé"

Hélène Altherr-Rischmann est une pharmacienne formée en nutrition et en hygiène de vie, elle accompagne les particuliers, les entreprises et les collectivités sur le chemin d'une vie équilibrée.

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