Le jeûne intermittent

Régime Alimentaire

Le jeûne intermittent

Régime Alimentaire

Grâce à ce livre vous saurez : Comment commencer un jeûne intermittent Quels sont les grands principes de ce régime révolutionnaire Comment préparer plus de 50 recettes tout au long de votre régime.

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Auteur(s) Virginie Saliceti Vartanian
Éditeur ALPEN
Collection C'EST NATUREL C'EST MA SANTE
Date 22/04/2021
Pages 244
Taille 24,1 x 16,6
Type Broché
ISBN 9782359345803

Description détaillée : Le jeûne intermittent

Ne pas manger par intermittence

Avez-vous déjà essayé de perdre du poids durablement et vous avez échoué ? Le jeûne intermittent est un moyen reconnu pour perdre du poids. Grâce à ce livre vous saurez :

  • Comment commencer un jeûne intermittent 
  • Quels sont les grands principes de ce régime révolutionnaire 
  • Comment préparer plus de 50 recettes tout au long de votre régime. 
En bonus : plus de 50 recettes. Avez-vous déjà essayé de perdre du poids durablement et vous avez échoué ? Pour des raisons de santé, ou en prévision de porter votre dernier bikini, ou tout simplement pour vous sentir mieux dans votre corps, vous avez décidé de perdre du poids, mais sans succès.

Le jeûne intermittent est un moyen reconnu pour perdre du poids. Cet ouvrage vous donne les clés et des conseils judicieux pour adapter le jeûne intermittent à votre mode de vie. Il vous en explique les grands principes les aliments autorisés ou pas et vous mène pas à pas vers vos objectifs de perte de poids. Il vous propose un programme de 2 semaines pour commencer tout en douceur et vous guider vers la réussite.

Facile et rapide, le jeûne intermittent vous donne enfin la voie pour en finir avec vos kilos superflus.

Biographie de Virginie Saliceti Vartanian, auteure du Jeûne Intermittent

Après l'écriture de son livre sur le régime cétogène qui a connu un grand succès auprès du public, Virginie Salicetti Vartanian vous propose dans son nouveau livre sur le jeûne intermittent une nouvelle approche de la minceur.

Auteur(s): Le jeûne intermittent

Virginie Saliceti Vartanian
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