LES INTOLERANCES ALIMENTAIRES, C'EST FINI ! - DECELER LES SIGNES D'UNE EVENTUELLE INTOLERANCE

Repérez vos intolérences, gérez vos évictions et mangez à nouveau tout !

Ce guide permet de repérer ces intolérances alimentaires et de les réduire durablement.

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Auteur(s) Isabelle Mante
Éditeur JOUVENCE
Date 10/09/2019
Pages 128
Taille 17,5 x 13,0
Type Broché
ISBN 9782889532254

Description détaillée : Repérez vos intolérences, gérez vos évictions et mangez à nouveau tout !

Maux de ventre, ballonnements, fatigue, eczéma, acné, migraines, cela fait maintenant des années que vous souffrez et, faute de diagnostic, vous avez appris à vivre avec ?

STOP ! Avec ce petit guide essentiel, apprenez à repérer vos intolérences et à les réduire durablement tout en réparant votre intestin.

Les intolérances alimentaires peuvent être multiples, et éviter de manger un aliment peut s'avérer épuisant. La première chose à faire est de déceler les signes d'une éventuelle intolérance (ballonnements, gaz, transit perturbé, soucis de peau, humeur en berne?), et d'explorer aussi les autres pistes (pseudos allergies, aversions alimentaires, déficits enzymatiques, etc.).

Une fois les aliments identifiés, c'est parti ! Mais comment faire, combien de temps ? Comment faire ses courses et cuisiner lorsqu'on est intolérant ? Quelle solution existe-t-il pour vous tenir l'éviction le temps nécessaire ? Comment introduire à nouveau ces aliments ? Quoi manger ensuite pour ne pas retomber dans les intolérances alimentaires ? Autant d'interrogations auxquelles vous trouverez réponses dans la seconde partie du livre !

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La malbouffe
Prix 26,00 €

Auteur(s) :

MARACHE/LE BRAS ...

Date de parution :

15 mai 2025

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