Je jeûne

Je jeûne

La pratique du jeûne est en plein essor. La rencontre des recherches de pointe avec les écrits des grandes traditions nous invite à réintroduire cette..

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Auteur(s) Romain Vicente
Éditeur EYROLLES
Collection JE MANGE SAIN
Date 07/02/2019
Pages 208
Taille 19,0 x 15,0
ISBN 9782212570311

Description détaillée : Je jeûne

approche dans nos quotidiens. Et le corps sait faire ! Au coeur de notre intelligence organique se loge ce puissant programme de purification à la fois physique, émotionnel et spirituel. Véritable cure de jouvence et de régénération, le jeûne est une invitation à un retour aux sources de lêtre. Pouvant se décliner de nombreuses façons, ce livre vous apportera des approches concrètes simples et pratiques pour jeûner seul ou en groupe sur un ou plusieurs jours.

Sommaire : Je jeûne

L'éveil du corps et de l'esprit. Votre corps sait faire ! Je me prépare. Je jeûne... en pratique. Je transforme mon alimentation. La trousse du jeûneur. Les exercices pratiques.

Auteur(s): Je jeûne

Romain Vicente
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