Mes recettes healthy ; Bim ! Prends toi en main avec mes recettes fitfightforever

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Mincir avec 80 recettes simples, rapides et délicieuses. Thibault, la star d'instagram nous livre ses recettes trop bonnes.

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Auteur(s) Thibault Geoffray
Éditeur MARABOUT
Collection CUISINE
Date 19/09/2018
Pages 176
Taille 24,5 x 1,9
ISBN 9782501136341

Description détaillée : Mes recettes healthy ; Bim ! Prends toi en main avec mes recettes fitfightforever

Mincir avec 80 recettes simples, rapides et délicieuses. Thibault, la star d'instagram nous livre ses recettes trop bonnes. 80 recettes ultra faciles nécessitant que peu d'ustensiles. Passage obligatoire au rayon fruits et légumes : peu d'ingrédients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s'entraîne moins ! Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et créateur du 90-Day Life Challenge, est à la tête de l'une des communautés fitness les plus actives sur les réseaux sociaux. Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport. Terminé les régimes restrictifs ! Retrouvez goût à la vie, à l'entrainement et à la santé grâce aux conseils de votre coach sportif professionnel.
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