GYM DOUCE EN FAUTEUIL ROULANT - LIVRE + DVD

Gym douce en fauteuil roulant

Des exercices pour les personnes en situation de handicap ou à mobilité réduite

Les mouvements qui la composent sont pensés pour améliorer le quotidien du pratiquant afin de transformer un vécu de corps-douleur en vécu de corps-plaisir. Il contient : Une introduction aux...

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Auteur(s) Jacques Choque
Éditeur ELLEBORE
Date 07/01/2016
Pages 56
Taille 19,0 x 16,0
Type Broché
Langue Français
ISBN 9791023000498

Description détaillée : Gym douce en fauteuil roulant

Comment cet ouvrage aide-t-il les personnes en fauteuil à faire de la Gym ?

La poursuite d'activités a une influence très bénéfique sur le comportement des personnes en situation de handicap et le développement de leurs possibilités. La gymnastique douce, médiateur privilégié pour favoriser la conscience de soi et équilibrer la tonicité, est idéale pour apprendre à connaître son corps et maintenir ses capacités physiques. La séance proposée est conçue pour renforcer la mobilité articulaire, la force, la souplesse, la coordination et la respiration.

Les mouvements qui la composent sont pensés pour améliorer le quotidien du pratiquant afin de transformer un vécu de corps-douleur en vécu de corps-plaisir. Il contient : Une introduction aux grands principes de la gymnastique douce/Des conseils de pratiques/Une présentation des principaux axes de pratique de la séance/Une séance complète filmée et commentée par un professionnel.

Qui a écrit "Gym douce en fauteuil roulant" ?

Jacques Choque est éducateur sportif diplômé d'Etat (spécialisé en gymnastique douce, stretching, tai chi chuan) et professeur de yoga-relaxation. Il intervient en tant que formateur pour différents organismes, encadre des cours (résidences pour personnes âgées, Université Inter Age, foyer pour personnes handicapées... ), anime des conférences dans plusieurs universités et rédige des articles pour différentes revues sur tout ce qui concerne le bien-être et la forme. Il est l'auteur de nombreux guides pratiques devenus des références.

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