YOGA : APAISER LES EMOTIONS EN FAMILLE - 42 POSTURES POUR CALMER LES TEMPETES

Yoga, apaiser les émotions en famille

42 postures pour calmer les tempêtes

  • Nouveauté
Le yoga est parfait, pour les grands comme pour les petits, pour apaiser les émotions et se connecter à un état de joie et de relaxation

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Auteur(s) Nadège Pétrel
Éditeur EYROLLES
Date 11/09/2025
Pages 42
Taille 128 X 88
Type Coffret
ISBN 9782416019265

Description détaillée : Yoga, apaiser les émotions en famille

Le yoga est parfait, pour les grands comme pour les petits, pour apaiser les émotions et se connecter à un état de joie et de relaxation.

C'est ce que propose ce coffret, qui permettra à tous les membres de la famille de s'initier et de pratiquer le yoga en partageant les postures et une meilleure connexion à ses émotions et à celle des autres. Axé sur 7 émotions différentes (Colère - Confiance - Amour - Peur - Joie - Rire - Fatigue), le coffret offre la possibilité à tous, enfants et adultes, parfois à deux, d'accueillir chaque émotion, de l'exprimer à travers la posture et d'en ressentir les bénéfices émotionnels. Un véritable apprentissage en mouvement des émotions et de l'importance de les accueillir pour vivre mieux.

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Auteur(s) :

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Date de parution :

06 novembre 2025

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