9 CLES POUR SURMONTER LA FATIGUE - EPUISEMENT, TENSIONS, SURMENAGE... UN PROGRAMME SIMPLE POUR REVEI

9 clés pour surmonter la fatigue

Epuisement, tensions, surmenage... Un programme simple pour réveiller votre vitalité !

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Votre kit de survie anti-fatigue ! Fatigue chronique, burn-out, fibromyalgie (douleur chronique liée aux trouble du sommeil et de l'humeur)... ne sont que quelques-uns des maux d'une société en...

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Auteur(s) Florence Parot
Éditeur EYROLLES
Date 05/06/2025
Taille 210 X 150
ISBN 9782416019821

Description détaillée : 9 clés pour surmonter la fatigue

Votre kit de survie anti-fatigue ! Fatigue chronique, burn-out, fibromyalgie (douleur chronique liée aux trouble du sommeil et de l'humeur)... ne sont que quelques-uns des maux d'une société en souffrance face à la gestion de la productivité. Dans un monde où tout doit aller très vite et où chacun peut ressentir la pression du quotidien, ce livre nous donne les clés d'un rythme de vie plus naturel et d'un équilibre profond (à court terme et long terme) et nous apprend à éviter épuisement, tensions et surmenage (dans tous les domaines de notre vie).

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