L'AUTOHYPNOSE POUR SE LIBERER DE LA DOULEUR - LES EXERCICES D'UN MEDECIN HYPNOTHERAPEUTE POUR SOUFFR

L'autohypnose pour se libérer de la douleur

Les exercices d'un médecin hypnothérapeute pour souffrir moins au quotidien

La douleur chronique peut envahir progressivement notre vie jusqu'à en devenir une préoccupation centrale. Nous finissons par adapter notre quotidien à ces maux et malgré nos tentatives pour...

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Auteur(s) Gregory Tosti
Éditeur EYROLLES
Date 16/05/2024
Pages 168
Taille 24,0 x 17,0
Type Broché
Langue Français
ISBN 9782212574357

Description détaillée : L'autohypnose pour se libérer de la douleur

La douleur chronique peut envahir progressivement notre vie jusqu'à en devenir une préoccupation centrale. Nous finissons par adapter notre quotidien à ces maux et malgré nos tentatives pour résoudre ces problématiques ou en comprendre l'origine, nous réduisons de plus en plus nos objectifs. Or, il existe des techniques simples et accessibles à tous en dehors d'un accompagnement médical, pour résoudre les petits tracas voire réduire les problèmes auxquels nous sommes confrontés parfois depuis longtemps.

C'est ce qu'offre l'autohypnose. Grâce à des exercices, des séances guidées et des accompagnements audio vous pourrez reprendre le contrôle de votre vie et devenir votre propre hypnothérapeute.

   

Auteur de l'ouvrage "L'autohypnose pour se libérer de la douleur

  • Le docteur Grégory Tosti, praticien hospitalier spécialisé dans l'évaluation et le traitement de la douleur, hypnothérapeute, enseignant et conférencier, exerce en qualité de médecin expert à Nice. Il est notamment l'auteur du Grand Livre de l'hypnose aux éditions Eyrolles. Photo © collection personnelle

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