YOGA ET MEDITATIONS POUR LES AIDANTS

Yoga et méditations pour les aidants

Etre aidant ! Le choisit-on par nature, par choix ? Est-on à notre place ? En œuvrant pour son bien-être par des exercices de respiration, une meilleure gestion du stress, du sommeil, du...

Lire la suite keyboard_arrow_right

Auteur(s) Anne Puelinckx
Éditeur LANORE
Date 26/09/2023
Pages 116
Taille 205 X 140
Type Broché
ISBN 9782382730843

Description détaillée : Yoga et méditations pour les aidants

Etre aidant ! Le choisit-on par nature, par choix ? Est-on à notre place ? En œuvrant pour son bien-être par des exercices de respiration, une meilleure gestion du stress, du sommeil, du lâcher-prise ainsi qu'avec des méditations guidées et du yoga adaptés, l'aidant contribue à des soins de qualité aux malades. Etre aidant ? ! Le choisit-on par nature, par choix ?? Est-on à notre place ?? Ce rôle est-il assumé pleinement ou s'agit-il d'un sacrifice ?? Comment apporter des soins bénéfiques à nos malades si l'aidant lui-même souffre ?? Prendre soin de soi, c'est aussi prendre soin du malade que l'on accompagne.

   

Auteure de l'ouvrage " Yoga et médications pour les aidants"

  • Anne Puelinckx est professeur de yoga, elle propose dans cet ouvrage des pistes d'accompagnement au bien-être des aidants en reprenant conscience de leur corps par des exercices de respiration, en ressentant et libérant leurs émotions. Guide avec des méditations guidées pour une meilleure gestion du stress, du sommeil et un mental en paix avec des postures de yoga adaptées.

À PARAÎTRE OU DERNIÈRE PARUTION DANS LA MÊME CATÉGORIE :

DARK CALORIES - LE GRAND MENSONGE DES HUILES VEGETALES RAFFINEES
DARK CALORIES
Prix 22,65 €

Auteur(s) :

DRE SHANAHAN C. ...

Date de parution :

06 novembre 2025

Découvrir
  • Nouveauté
11,37 €

Sur commande

Expédition sous 4 à 8 jours

11,37 €

Bénéficiez de la remise de 5% en choisissant le retrait en magasin

 
Livraison à 0.01€ à partir de 35€

d'achats en France Métropolitaine

 
Satisfait ou remboursé

sous 14 jours ouvrés

 
Paiements sécurisés

 
Service client

Lundi au Vendredi : de 10h à 18h30
au 04 67 63 62 19 ou par email