La Fatigue

Après une harassante journée de travail, une matinée de sport intense ou une fête qui ne s'est achevée qu'au petit matin, on se sent fatigué. Rien de plus normal. Il suffit d'ailleurs d'une bonne nuit de sommeil ou de quelques heures de repos pour retrouver son allant. En revanche, quand le moindre effort nous laisse sur le tapis, que l'on a sans cesse envie de bâiller, que l'on n'arrive plus à se concentrer, l'épuisement, qu'il soit physique, psychique ou cérébral, devient suspect. S'il dure, il peut même devenir invalidant.

Pour soulager cette lassitude, il faut en rechercher la cause et, lorsque cela est possible, la traiter. Car la fatigue pathologique cache souvent une affection sous-jacente. Pour certaines maladies - comme des troubles du sommeil, la carence en fer, la fibromyalgie, la sclérose en plaques, la dépression et bien sûr le syndrome de fatigue chronique - ce type de fatigue permet souvent d'orienter le diagnostic. Pour d'autres - comme les infections ou le diabète - elle n'est qu'un symptôme parmi d'autres. Elle peut d'ailleurs aussi être la conséquence de la consommation de certains médicaments, d'alcool ou de drogues.