AGIR POUR SA SANTE

Agir pour sa Santé

Passez des intentions à l'action

Ce livre vous aidera à mieux comprendre les connaissances, les émotions et les croyances qui influencent votre motivation à agir pour votre santé. 

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Auteur(s) Anne-Marie Etienne
Éditeur SQRBOOKS
Date 28/10/2021
Pages 116
Taille 21,0 x 14,8
Type Broché
ISBN 9782960216929

Description détaillée : Agir pour sa Santé

Relevez le défi et maintenez vos comportements de santé dans la durée !

Ce livre vous aidera à mieux comprendre les connaissances, les émotions et les croyances qui influencent votre motivation à agir pour votre santé.

Restez bienveillant envers vous-même et envisagez le changement pas à pas, tout en maintenant une bonne qualité de vie. Apprenez à utiliser les outils qui faciliteront le passage entre vos intentions et la mise en œuvre concrète de vos comportements. 

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