Le cœur du bonheur

J'ai décide d'être heureux pour éviter l'infarctus!

Le cœur du bonheur

J'ai décide d'être heureux pour éviter l'infarctus!

Près de 400 personnes meurent chaque jour de maladies cardio-vasculaires en France, 150 000 tous les ans.

Lire la suite keyboard_arrow_right

Auteur(s) Jean-Pierre Houppe
Éditeur DUNOD
Date 09/05/2019
Pages 248
Taille 24,0 x 15,7
ISBN 9782100794430

Description détaillée : Le cœur du bonheur

Les conseils d'un cardiologue

Stress, anxiété, dépression, colère, fatigue, sont des facteurs de risque bien connus. Or on peut aussi protéger son coeur en cultivant petits et grands moments de bonheur. S'appuyant sur de nombreuses études déjà réalisées, le cardiologue Jean-Pierre Houppe nous explique comment préserver notre capital santé.

Sommaire : Le cœur du bonheur

Prologue : Le chemin vers le coeur du bonheur. Ca me fend le coeur. Bonheur, santé et cardiologie. Faisons-nous plaisir en mangeant heureux. Le sexe est-il bon pour le coeur ? Marcher d'un bon coeur. Sommeil, bonheur et cardiologie. Faisons des pauses en méditant (et en ne faisant rien). Cultivons nos amis. Réconcilions-nous avec la Nature. Partons à la rencontre de nous-même. Découvrons le sens de notre vie. Créer n'est pas réservé à Picasso ! Décidons d'arrêter (la cigarette). Et si par malheur... Epilogue : Prenez soin de vous et de votre coeur .

Auteur(s): Le cœur du bonheur

Jean-Pierre Houppe

Du même auteur :

16,97 €

En stock

Expédition le jour-même si commande passée avant 15h30 (du lundi au vendredi hors jours fériés)

16,97 €

Bénéficiez de la remise de 5% en choisissant le retrait en magasin

 
Livraison à 0.01€ à partir de 35€

d'achats en France Métropolitaine

 
Satisfait ou remboursé

sous 14 jours ouvrés

 
Paiements sécurisés

3D Secure

 
Service client

Lundi au Vendredi : de 10h à 18h30
au 04 67 63 62 19 ou par email