ANATOMIE DU YOGA - COMPRENDRE LE YOGA PAR L'ANATOMIE DU MOUVEMENT

Anatomie du yoga ; comprendre le yoga par l'anatomie du mouvement

Guide complet en images à travers l'anatomie, cet ouvrage est le compagnon parfait de tout professeur ou élève ayant soif de comprendre la biomécanique de son corps lors de sa pratique du yoga.

Lire la suite keyboard_arrow_right

Auteur(s) Jo Ann Staugaard-Jones
Éditeur DE L'EVEIL
Date 09/12/2016
Pages 192
Taille 26,5 x 19,5
Type Broché
ISBN 9782374150093

Description détaillée : Anatomie du yoga ; comprendre le yoga par l'anatomie du mouvement

La dimension visuelle de ce livre ainsi que son format facilement consultable offrent des informations utiles sur les principaux muscles squelettiques sollicités ainsi que les asanas (postures) pour démontrer la mise en pratique de ces connaissances. La relation étroite entre le travail de muscles spécifiques et les différentes postures est parfaitement illustrée par les 230 planches en couleurs que l'on retrouve dans cet ouvrage. Riche en détails, l'auteur nous explique pour chaque muscle son insertion, son origine et les actions qu'il effectue afin de clairement démontrer l'intérêt des asanas sur chaque muscle ou groupe de muscles.

À PARAÎTRE OU DERNIÈRE PARUTION DANS LA MÊME CATÉGORIE :

Auteur(s): Anatomie du yoga ; comprendre le yoga par l'anatomie du mouvement

Jo Ann Staugaard-Jones

Du même auteur :

27,00 €

Sur commande

Expédition sous 4 à 8 jours

27,00 €

Bénéficiez de la remise de 5% en choisissant le retrait en magasin

 
Livraison à 0.01€ à partir de 35€

d'achats en France Métropolitaine

 
Satisfait ou remboursé

sous 14 jours ouvrés

 
Paiements sécurisés

 
Service client

Lundi au Vendredi : de 10h à 18h30
au 04 67 63 62 19 ou par email