GUERIR L'ANXIETE POUR LES NULS, POCHE, 3E ED

Guérir l'anxiété pour les nuls

3ème édition

Libérez-vous de vos angoisses ! La nouvelle édition rechartée d'un ouvrage à succès, vendu à plus de 30 000 exemplaires. L'anxiété vous ronge : noeud à l'estomac, sentiment d'angoisse diffuse,...

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Auteur(s) Charles Harold Elliot, Laura L Smith, Martine André
Éditeur FIRST
Date 02/02/2023
Pages 340
Taille 19,0 x 13,0
Type Broché
ISBN 9782412085899

Description détaillée : Guérir l'anxiété pour les nuls

Libérez-vous de vos angoisses ! La nouvelle édition rechartée d'un ouvrage à succès, vendu à plus de 30 000 exemplaires. L'anxiété vous ronge : noeud à l'estomac, sentiment d'angoisse diffuse, mélancolie, phobies ou panique... cette douloureuse émotion peut prendre bien des formes.

Du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Ce titre vous aide à comprendre les mécanismes de l'anxiété, ses causes et ses symptômes, et surtout vous offre des réponses adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants.

Les Dr Elliot et Smith sont psychologues cliniciens, spécialisés dans le traitement de l'anxiété et des troubles émotionnels. Ancienne généraliste, le Dr Martine André, qui a réalisé l'adaptation française de l'ouvrage, est aujourd'hui journaliste spécialisée dans le domaine médical.

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