Et si on allait mieux

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L'ACTIVITÉ PHYSIQUE, UN ATOUT POUR BIEN VIEILLIR

Auteur(s) : Frédéric Chorin

L'activité physique est un outil de prévention – elle ralentit les effets du vieillissement et protège des conséquences de la sédentarité –, et un outil de traitement : il n'est jamais trop tard...

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Et si on allait mieux

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ON A TOUS UN PERINEE !...

On a tous un périnée ! - Pourquoi faut-il en prendre soin ?

Auteur(s) : Sébastien Landry

Encore tabou, le périnée est également méconnu, à tort. Véritable armature musculaire qui soutient les organes au niveau du petit bassin, il s'étend du pubis au coccyx. Les femmes le connaissent...

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L'ACTIVITE PHYSIQUE, UNE...

L'activité physique, une alliée contre le cancer

Auteur(s) : Alexandra Landry, Sébastien Landry, Axel Kahn

Pourquoi et comment l'exercice physique est-il un allié dans la lutte contre le cancer ? Il y a encore quelques années, il semblait impossible de conseiller aux malades atteints d'un cancer de...

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