Développer les Compétences Émotionnelles en 8 Séances

Repères Théoriques et Pratique - Séances - Outils et Exercices

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Développer les Compétences Émotionnelles en 8 Séances

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Ce programme  –  Programme DCE (Développer les Compétences Emotionnelles) –  a été développé par une équipe de chercheurs en psychologie spécialisés dans le domaine des émotions. Il fournit aux...

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Auteur(s) Ilios Kotsou, Collectif
Éditeur DUNOD
Collection Les Ateliers du Praticien
Date 01/06/2022
Pages 290
Taille 24,0 x 19,0
Type Broché
ISBN 9782100823260

Description détaillée : Développer les Compétences Émotionnelles en 8 Séances

Les émotions peuvent aussi bien générer un sentiment intense de bien-être qu’être impliquées dans des problèmes de santé mentale (dépression, troubles anxieux…). Les demandes de thérapie ou d’accompagnement ont presque toujours à voir avec la présence d’émotions désagréables  : tristesse, impuissance, déception, anxiété, solitude, colère, culpabilité, chagrin, jalousie…

Cet ouvrage présente un programme dont l’objectif global est de favoriser pour les participants un changement durable dans la manière de réagir aux évènements émotionnels.

Ce programme  –  Programme DCE (Développer les Compétences Emotionnelles) –  a été développé par une équipe de chercheurs en psychologie spécialisés dans le domaine des émotions. Il fournit aux praticiens sur 8 séances une grille de lecture à propos des compétences émotionnelles.

      

Sommaire : Développer les Compétences Émotionnelles en 8 Séances

introduction

1. Les compétences émotionnelles

2. Les facteurs d’efficacité dans l’animationde groupe

3. Séance 1 – Introduction et définitions

4. Séance 2 – Identifier les émotions

5. Séance 3 – Comprendre les émotions

6. Séance 4 – Réguler les émotions

7. Séance 5 – Réguler les émotions (suite)

8. Séance 6 – Exprimer les émotions

9. Séance 7 – Utiliser les émotions

10. Séance 8 – Les émotions ressources et bilan du programme

Annexe – Livret pour les participants

Références

Auteur(s): Développer les Compétences Émotionnelles en 8 Séances

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