S'INITIER A LA PSYCHOLOGIE POSITIVE - PRENDRE SOIN DE SOI, DES AUTRES ET DE L'ENVIRONNEMENT

S'initier a la psychologie positive

Pour prendre soin de soi, des autres, et de l'environnement

Et si je décidais d'être heureux-se ? C'est ce que propose la psychologie positive. 

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Auteur(s) Marine Paucsik, Jean-Baptiste Baudier, Rebecca Shankland
Éditeur EYROLLES
Collection Eyrolles Pratique
Date 08/07/2021
Pages 192
Taille 20,8 x 14,8
Type Broché
ISBN 9782416000973

Description détaillée : S'initier a la psychologie positive

Et comme le bonheur ne tombe pas du ciel, cet ouvrage d'initiation commence par nous présenter brièvement les bases scientifiques de cette démarche. Pour nous permettre de nous approprier ses outils, il nous propose ensuite des exemples et des exercices. Nous serons alors mieux armés pour faire face aux difficultés, mais aussi pour nous réaliser et pour rayonner.

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Auteur(s): S'initier a la psychologie positive

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