Gym douce pour les personnes handicapées ou à mobilité réduite

400 exercices pratiques et ludiques

Gym douce pour les personnes handicapées ou à mobilité réduite

400 exercices pratiques et ludiques

Ce manuel pragmatique, ouvrage de référence sur le sujet depuis 10 ans, répond aux attentes de toute personne souhaitant mettre en place une activité d'entretien spécialement adaptée aux personnes...

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Auteur(s) Jacques Choque, Olivier Quentin
Éditeur AMPHORA
Collection FORME ET BIEN-E
Date 25/08/2017
Pages 240
Taille 21,0 x 16,5
Type Broché
ISBN 9782757603024

Description détaillée : Gym douce pour les personnes handicapées ou à mobilité réduite

Comment cet ouvrage aide-t-il les Personnes Agées et les Handicapés à faire de la Gym Douce ?

La poursuite d'activités a une influence très bénéfique sur le comportement et le développement des possibilités de toute personne ayant un handicap.

La gym douce, solution privilégiée pour favoriser la conscience de soi et équilibrer la tonicité, s'avère également un excellent vecteur de communication. En effet, si la prise de conscience corporelle, la connaissance de son corps et le maintien des capacités physiques sont importants, c'est avant tout la relation, le plaisir d'échanger et le jeu qui sont le moteur du développement de soi.

Après un rappel des connaissances théoriques, l'objectif recherché consiste à développer des séances cohérentes construites autour de 400 exercices ludiques aux objectifs bien définis : adresse et coordination, équilibre, mobilité articulaire, souplesse, renforcement musculaire et tonification, communication motrice et sociabilisation, conscience du corps et affinement sensoriel, mémorisation.

Chaque exercice est présenté très clairement par des consignes précises et de nombreux dessins didactiques.

Ce manuel pragmatique, ouvrage de référence sur le sujet depuis 10 ans, répond aux attentes de toute personne souhaitant mettre en place une activité d'entretien spécialement adaptée aux personnes handicapées ou à mobilité réduite.

Qui a écrit "Gym douce pour les personnes handicapées ou à mobilité réduite" ?

  • Jacques Choque – Tirepied (50) Éducateur sportif diplômé d'Etat, Jacques Choque est spécialisé dans l'animation des disciplines dites douces. À ce titre, il encadre des groupes de personnes âgées et de personnes handicapées. Déjà auteur de plusieurs ouvrages de référence aux Editions Amphora, dont Yoga et gym douce pour les enfants, il est également formateur pour différents organismes.
  • Olivier Quentin – Caen (14) Éducateur spécialisé, Olivier Quentin est diplômé en musicothérapie. Thérapeute en relaxation, il est intervenu durant de nombreuses années auprès de personnes handicapées. Il est également formateur en technique corporelle et en gestion du stress pour l'IRFA (Institut régional de formation pour adultes).

Sommaire : Gym douce pour les personnes handicapées ou à mobilité réduite

I - Rappel de données théoriques.

  1. Les lieux possibles d'animation.
  2. L'univers des gymnastiques dites « douces ».
  3. La démarche pédagogique.

II - Les fiches actions.

  1. Adresse et coordination.
  2. Équilibre.
  3. Mobilité articulaire.
  4. Souplesse.
  5. Renforcement musculaire - tonification.
  6. Adaptation cardio-respiratoire à l'effort.
  7. Conscience du corps et affinement sensoriel (relaxation/massages).
  8. Mémorisation
23,65 €

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