Faire face à l'addiction aux écrans

Smartphone, internet, réseaux sociaux

Faire face à l'addiction aux écrans

Smartphone, internet, réseaux sociaux

Un livre pour mieux comprendre l'addiction aux écrans (smartphones, internet, réseaux sociaux) et trouver des outils pour y faire face.

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Auteur(s) Sébastien Herry
Éditeur ELLIPSES
Collection Faire Face - Ellipses
Date 15/02/2022
Pages 208
Taille 24,0 x 16,5
Type Broché
ISBN 9782340065116

Description détaillée : Faire face à l'addiction aux écrans

Ce livre présente de manière pédagogique :

  • Les processus cognitifs et psychologiques qui sous-tendent l'addiction aux écrans
  • Les résultats des études scientifiques les plus récentes
  • Une approche globale du caractère addictif des outils numériques : smartphones, internet et réseaux sociaux

Il permet de sensibiliser aux dangers liés à l'utilisation des outils numériques et offre des conseils pour se protéger de l'addiction aux écrans.

Documents joints : Faire face à l'addiction aux écrans

Extrait - Faire face à l’addiction aux écrans

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