Laura Azenard, jeune cadre énergique et sportive, ressent de terribles douleurs dans les genoux l'année de ses 40 ans. Diagnostic : arthrose grave. " Il n'y a rien à faire " lui disent les médecins, sinon renoncer à sa vie d'avant et prendre des médicaments contre la douleur pour le restant de ses jours.

Alors Laura a décidé de se battre ! Seule, elle se documente sur les solutions aussi bien conventionnelles qu'alternatives contre l'arthrose. Et décide de toutes les tester ! Durant un an, elle va essayer pas moins de 20 remèdes et traitements : kiné, semelles, injections, infiltrations, compléments alimentaires, ventouses, jeûne, médecine Ayurveda, gym, magnétisme, ostéopathie, phytothérapie, hydrotomie percutanée, chiropractie, alimentation...

C'est ce banc d'essai inédit, grandeur nature, qu'elle livre ici avec humour et allant, agrémenté de son jugement et de ses conseils. Pour chaque approche, vous connaîtrez :

• les bénéfices qu'elle en a tirés ;
• ce que dit la science ;
• comment les mettre en pratique concrètement (adresses, prix, mode d'emploi...).

Cette nouvelle édition permet de retrouver Laura, dix années plus tard. Grâce à sa ténacité, aujourd'hui elle marche, court, danse, nage et répond à une question qui taraude tous les arthrosiques : le cartilage peut-il se régénérer ?

Laura Azenard, auteure de Comment j'ai vaincu l'Arthrose

En l'espace de dix ans, Laura Azenard est devenue naturopathe. Elle partage désormais son temps entre son cabinet, les stages de jeûne et les cures Ayurveda qu'elle organise, et l'écriture. Elle est l'auteure de trois autres ouvrages Vaincre votre arthrose, votre programme en 9 semaines, Le jeûne, ça marche ! et Arrêtez les régimes