Réveiller le tigre

Guérir le traumatisme

Comme l'EMDR, l'approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing©, révolutionne le traitement du traumatisme.

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Auteur(s) Peter-A Levine
Éditeur INTEREDITIONS
Date 03/01/2024
Pages 256
Taille 24,0 x 17,0
Type Broché
ISBN 9782729623418

Description détaillée : Réveiller le tigre

Comme l'EMDR, l'approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing©, révolutionne le traitement du traumatisme.

Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu'il faut écouter les sensations de notre corps, "réveiller le tigre" pour guérir car : "si vous ne pouvez ni fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l'on vous aide à agir physiquement ou mentalement, vous pouvez échapper au traumatisme" . Il n'y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement.

      

Auteur de l'ouvrage "Réveiller le tigre"

  • Peter-A Levine est Docteur en sciences médicales et biologiques (Berkekey, Californie), docteur en psychologie, il a étudié de stress et le traumatisme pendant des années et a contribué à de nombreuses publications scientifiques et médicales sur le sujet. Il fut consultant pour la NASA lors du développement de la navette spatiale et a enseigné dans des hôpitaux et des cliniques de la douleur en Europe et aux USA.
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