Dépasser sa Souffrance

Pour donner un nouveau sens à sa vie

  • Nouveauté
À travers leur histoire et les témoignages de leurs patients, les auteurs ont mêlé diverses approches thérapeutiques et établi des outils simples pour vous accompagner sur le chemin de la joie et...

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Auteur(s) Marie-France Gizard, Patrick Zillhardt
Éditeur EYROLLES
Date 06/05/2021
Pages 193
Taille 14,8 x 21
Type Broché
ISBN 9782212575156

Description détaillée : Dépasser sa Souffrance

Sens à sa vie

Apprendre à traverser la souffrance. La perte d'un être cher, un accident de la vie, une maladie, du mal-être au travail... Parfois, la souffrance vous envahit, voire vous submerge. Quand un événement dramatique vous touche de plein fouet, vous croyez souvent être la seule personne sur Terre à ressentir cela et finissez par nourrir une projection négative du monde.

Ce cercle vicieux peut pourtant être brisé. Vous n'avez pas à culpabiliser et vous n'êtes pas obligé de « subir » ces situations, bien souvent inévitables. Se réapproprier sa souffrance, l'identifier, la comprendre, partir à la découverte de son Moi, sont autant de clés pour « agir ». Et si participer à la guérison de vos traumatismes et blessures était l'occasion de reprendre la main sur votre vie ?

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