MON ENFANT EST ANXIEUX - STRESS, PEURS, EXPLOSIONS EMOTIONNELLES : LE GUIDE POUR AIDER VOTRE ENFANT

Mon enfant est anxieux

Stress, peurs, explosions émotionnelles : le guide pour aider votre enfant

Dans ce guide familial, Marine Darnat vous donne les outils pour aider votre enfant à faire face aux préoccupations actuelles. Les enfants sont également touchés par le stress et l'anxiété,...

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Auteur(s) Marine Darnat-Wambèke
Éditeur De Boeck Supérieur - DBS
Date 10/01/2024
Pages 176
Taille 22,0 x 15,0
Type Broché
ISBN 9782807357129

Description détaillée : Mon enfant est anxieux

Les enfants sont naturellement sensibles et ne sont pas immunisés contre l'anxiété, la peur ou le stress.

Votre enfant éprouve un grand besoin d’être rassuré ? Il supporte mal le changement ? Ses nuits sont difficiles ? Il cherche à éviter l’école et ne veut pas se séparer de vous ?

Dans ce guide familial, la psychologue Marine Darnat-Wambèke vous aide à réguler ses émotions pour qu’il retrouve calme et confiance en lui, grâce à :

  • des jeux pour aider votre enfant à identifier et verbaliser ses émotions ;
  • des conseils pour instaurer un environnement sécurisant ;
  • des astuces et activités antistress (massages, découverte sensorielle, yoga, etc.) ;
  • des techniques de respiration et de méditation adaptées aux enfants.

Un enfant qui se sent apaisé et en harmonie avec son corps est un enfant qui gagne en confiance, s'ouvre aux autres et s'épanouit dans le monde qui l'entoure.

   

Auteure de l'ouvrage "Mon enfant est anxieux"

  • Marine Darnat-Wambèke est psychologue clinicienne en libéral, spécialisée dans l’accompagnement des enfants, de la parentalité et des émotions depuis 11 ans. Elle partage sur Instagram des astuces pour accompagner les enfants dans un quotidien plus serein : @marine_psychologue.
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