Parentalité : se libérer des pièges liés à son éducation ; histoires de femmes chrysalides

Parentalité : se libérer des pièges liés à son éducation

Histoires de femmes chrysalides

À travers cet ouvrage, chacun pourra se questionner sur les choix ou décisions qui orientent sa vie : pourquoi je continue à exercer un travail qui ne me plaît pas ? pourquoi je reste avec...

Lire la suite keyboard_arrow_right

Auteur(s) Sandrine Porcher
Éditeur Chronique Sociale
Collection Comprendre les personnes
Date 12/05/2022
Pages 280
Taille 22,0 x 15,0
Type Broché
ISBN 9782367178073

Description détaillée : Parentalité : se libérer des pièges liés à son éducation

À travers cet ouvrage, chacun pourra se questionner sur les choix ou décisions qui orientent sa vie :

  • pourquoi je continue à exercer un travail qui ne me plaît pas ?
  • pourquoi je reste avec un conjoint avec qui je ne me sens plus heureux ?
  • pourquoi je donne la priorité à mes enfants ?
  • qu'est-ce qui m'empêche d'agir autrement, de prendre soin de moi ?

Pour cela, il est nécessaire d'apprendre à se connaître en identifiant :

  • ses besoins : Qu'est-ce que j'aime ? Qu'est-ce que je veux vraiment pour moi ?
  • ses limites : Qu'est-ce que je n'aime pas ? Qu'est-ce que je ne veux pas ou plus supporter ?
  • ses valeurs : Qu'est-ce qui est important pour moi ? Qu'est-ce qui me semble bon pour moi et pour ma famille ? Qu'est-ce que je souhaite transmettre à mes enfants ?
  • ses croyances : En quoi je crois ? Est-ce que cela m'appartient ou bien cela vient-il de mon éducation ? Qu'est-ce que j'ai envie de garder ou de rejeter ?

Il s'agit donc, à travers ce livre, de montrer que l'on peut :

  • apprendre à se respecter en tant qu'être humain, dans toute sa dignité ;
  • apprendre à se connecter à ses émotions afin d'être soi et de développer des relations plus authentiques ;
  • apprendre à sortir des rôles que l'on nous a appris à jouer depuis l'enfance : le rôle de la « bonne » mère, le rôle de la « bonne » épouse, le rôle de la « bonne » fille ;
  • apprendre à oser et à s'affirmer dans toute son intégrité et ainsi gagner en estime de soi ;
  • apprendre à se respecter et à s'accorder autant de valeur que l'on peut en accorder aux autres afin de vivre des relations plus équilibrées et équitables ;
  • apprendre à communiquer avec bienveillance, c'est-à-dire sans jugement.

            

Sandrine Porcher, auteure de Parentalité : se libérer des pièges liés à son éducation

Sandrine Porcher, coach parental et formatrice SOS Relation Enfants, membre du réseau Solidaire, les Bienveillants. Elle reçoit en individuel, anime des groupes de pairs. Elle est membre du réseau FamilyLab (Jesper Juul).

DANS LA MÊME COLLECTION :

À PARAÎTRE OU DERNIÈRE PARUTION DANS LA MÊME CATÉGORIE :

16,90 €

Sur commande

Expédition sous 4 à 8 jours

16,90 €

Bénéficiez de la remise de 5% en choisissant le retrait en magasin

 
Livraison à 0.01€ à partir de 35€

d'achats en France Métropolitaine

 
Satisfait ou remboursé

sous 14 jours ouvrés

 
Paiements sécurisés

 
Service client

Lundi au Vendredi : de 10h à 18h30
au 04 67 63 62 19 ou par email