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AIDE-MEMOIRE - METHODES DE RELAXATION - EN 37 NOTIONS - ASPECTS METHODOLOGIQUES, PRINCIPALES INDICAT

Méthodes de relaxation en 37 notions

Name: Méthodes de relaxation en 37 notions
SKU: 9782100866694
Price: 32.23 EUR
Availability: InStock
Author: Nathalie Baste
ISBN: 9782100866694

Aspects méthodologiques, principales indications, exemples cliniques

Auteur(s)	Nathalie Baste
Éditeur	DUNOD
Collection	Aide-Mémoire
Date	04/09/2024

Pages	334
Taille	21 x 15
Type	Broché
ISBN	9782100866694

Description détaillée
Auteur(s)

Description détaillée : Méthodes de relaxation en 37 notions

Les méthodes de relaxation connaissent différents domaines d'application. Utilisées à des fins thérapeutiques ou prophylactiques en psychologie et en médecine, elles sont également proposées à titre de prévention dans certains troubles générés par notre société : travail, école, vie personnelle...

Cet aide-mémoire présente toutes les méthodes utilisées de nos jours. Il en reprend l'histoire, tes racines et tes auteurs, les décrit et fournit des éléments de compréhension. Enfin, il propose des protocoles de pratiques ainsi que des exemples cliniques.

Les méthodes de relaxation détaillées par Nathalie Baste sont donc indistinctement des approches "psychiques" et "corporelles" qui nous aident à mieux percevoir ce que pourrait être une approche psychosomatique éclairée par les sciences cognitives.

Mais avant tout, la relaxation est une expérience globale (peut-être d'ailleurs davantage "somatopsychique" que "psychocorporelle"), autant pour le patient que pour le thérapeute, et qui impose d ce dernier un apprentissage prolongé et assidu, impliquant non seulement sa pensée consciente et sa parole, mais aussi son propre corps.

L'auteur de "Méthodes de relaxation en 37 notions

Nathalie Baste est docteur en psychopathologie et psychologie clinique, psychologue clinicienne au CHU de Saint-Etienne et en libéral, responsable scientifique et pédagogique des DU "Synthèse de techniques de relaxation et sophrologie" et "Hypnose médicale et clinique" à l'université Jean Monnet de Saint-Etienne, enseignant-chercheur à l'université.

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