Le grand guide de l'ayurveda ; découvrir et utiliser cette médecine ancestrale pour mieux vivre

Le Grand Guide de l'Ayurveda

Découvrir et utiliser cette médecine ancestrale pour mieux vivre

Cet ouvrage de référence réunit l'ensemble des enseignements de l'Ayurvéda, cette medecine ancestrale, venue d'Inde. Cette véritable "science de la vie" propose d'apporter un équilibre, un...

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Auteur(s) Kiran Vyas
Éditeur MARABOUT
Date 21/10/2020
Pages 236
Taille 25,0 x 19,0
Type Relié
Langue Français
ISBN 9782501154116

Description détaillée : Le Grand Guide de l'Ayurveda

L'ayurvéda, pratique millénaire en Inde, est une philosophie de vie qui va au-delà de la pratique médicale.

L'auteur, spécialiste de ces méthodes, nous apporte un nouvel éclairage sur la santé, et une définition plutôt différente. Fruit de plus de 30 ans d'une expérience développée à partir des connaissances traditionnelles de l'Inde et mises en pratique en Europe, il nous dévoile aujourd'hui cette encyclopédie.

Dans cette nouvelle édition revue et réactualisée, vous trouverez :

  • Les grands principes : les concepts de cette médecine ancestrale.
  • La cure : le programme pour se sentir mieux.
  • La diététique : 25 recettes pour mettre la méthode en application.
  • Les massages : 25 techniques expliquées pas en pas en photos.
  • Le yoga : 20 postures illustrées.

Ce programme très complet vous permettra de puiser bien-être, bonheur et équilibre dans tous les aspects de votre vie.

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Auteur(s): Le Grand Guide de l'Ayurveda

Kiran Vyas

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