PRATIQUEZ LE SHIATSU

Pratiquez le shiatsu

Un shiatsu simple pour renforcer vos défenses

De nombreux croquis vous enseignent précisément comment pratiquer le shiatsu sur chaque partie du corps : le repérage des points, la pression juste à exercer, la bonne position à prendre pour ne...

Lire la suite keyboard_arrow_right

Auteur(s) Jean-Louis Abrassart
Éditeur TREDANIEL
Date 15/09/2020
Pages 280
Taille 21,0 x 17,0
Type Broché
ISBN 9782813223142

Description détaillée : Pratiquez le shiatsu

DES POINTS BIEN SPÉCIFIQUES

Face aux multiples agressions de la vie actuelle et aux dérèglements de l'environnement, nous avons besoin de préserver et de renforcer les processus de défense et d'autoguérison de notre organisme. C'est le but et l'originalité du shiatsu, une technique de massage japonaise qui consiste à presser des points bien spécifiques le long des méridiens d'acupuncture et qui est particulièrement efficace pour soulager les multiples conséquences du stress : fatigue, maux de tête, difficultés de sommeil, troubles digestifs, anxiété, oppression respiratoire...

Etes-vous Yin ou yang, rétracté ou dilaté ? Comment circulent vos énergies ? Quel est votre élément prédominant ? Quelle est l'influence des saisons et des émotions sur votre santé ? Vous découvrirez une explication claire des bases de la médecine orientale riche de conseils pour la vie quotidienne. De nombreux croquis vous enseignent précisément comment pratiquer le shiatsu sur chaque partie du corps : le repérage des points, la pression juste à exercer, la bonne position à prendre pour ne pas vous fatiguer, les bienfaits des différentes lignes de points, les précautions à prendre.

L'AUTEUR DE PRATIQUEZ LE SHIATSU

  • Jean-Louis Abrassart, professeur de yoga, s'est formé à différentes techniques de massage et de thérapie psychocorporelle. Créateur de la formation Relation d'Aide par le Toucher et de l'Ecole du Toucher Psychocorporel, il poursuit parallèlement, depuis plus de trente ans, sa recherche personnelle dans le domaine de la guérison et de la méditation. Auteur de plus d'une dizaine d'ouvrages, Jean-Louis Abrassart est reconnu pour ses qualités pédagogiques et son approche globale de la santé physique et psychique.

À PARAÎTRE OU DERNIÈRE PARUTION DANS LA MÊME CATÉGORIE :

Auteur(s): Pratiquez le shiatsu

Jean-Louis Abrassart

Du même auteur :

17,06 €

Sur commande

Expédition sous 8 à 15 jours

17,06 €

Bénéficiez de la remise de 5% en choisissant le retrait en magasin

 
Livraison à 0.01€ à partir de 35€

d'achats en France Métropolitaine

 
Satisfait ou remboursé

sous 14 jours ouvrés

 
Paiements sécurisés

3D Secure

 
Service client

Lundi au Vendredi : de 10h à 18h30
au 04 67 63 62 19 ou par email