STIMULER LE NERF VAGUE POUR FACILITER LA GUERISON

Stimuler le nerf vague pour faciliter la guérison

Techniques et exercices pour améliorer le bien-être physique, émotionnel et social

Prenant appui sur les récents développements de la neurobiologie humaine, notamment la théorie polyvagale du Dr Stephen Porges, cet ouvrage présente les nerfs crâniens comme les clés du bien-être...

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Auteur(s) Stanley Rosenberg
Éditeur TREDANIEL
Date 25/08/2020
Pages 350
Taille 23,0 x 16,0
Langue Français
ISBN 9782813222893

Description détaillée : Stimuler le nerf vague pour faciliter la guérison

UN NOUVEL ESPOIR

Stanley Rosenberg expose le rôle crucial du nerf vague dans les états psychologiques et émotionnels et montre qu'on peut relier son dysfonctionnement à une myriade de symptômes psychologiques et physiques courants : l'anxiété, les migraines, les maux de dos...

Des exercices visant la stimulation du nerf vague permettent d'induire une relaxation profonde, d'améliorer le sommeil et de guérir plus facilement des blessures et des traumatismes. En mettant l'accent sur le lien entre la restauration de la fonction des nerfs crâniens et l'interaction sociale, les méthodes et les résultats de Stanley Rosenberg offrent en outre un nouvel espoir d'atténuer certains symptômes des troubles du spectre autistique.

Utile aux psychothérapeutes, aux médecins, aux thérapeutes corporels, aux soignants de toutes disciplines et à tous ceux qui souffrent de stress chronique ou de dépression, ce livre démontre qu'on peut optimiser le fonctionnement du système nerveux autonome chez soi et chez autrui et favoriser ainsi un état de sécurité propice à la guérison et à l'échange.

L'AUTEUR DE STIMULER LE NERF VAGUE POUR FACILITER LA GUÉRISON

  • Stanley ROSENBERG est un thérapeute manuel danois, d'origine américaine. Formé à de nombreuses approches (taï-chi, méditation, yoga...), il pratique la thérapie crânio-sacrée et le Rolfing depuis plus de trente ans. Il a fondé et dirigé une école de thérapie manuelle au Danemark, dans laquelle il enseigne l'intégration structurale, le relâchement myofascial, le relâchement du tissu cicatriciel, la thérapie crânio-sacrée biomécanique, ainsi que le massage viscéral et la biotenségrité.

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