On n'est jamais mieux soigné que par soi-même

La santé sans tabou

ON N'EST JAMAIS MIEUX SOIGNE QUE PAR SOI-MEME

On n'est jamais mieux soigné que par soi-même

La santé sans tabou

Et si vous deveniez votre propre médecin ? Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle.

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Auteur(s) Frédéric Saldmann
Éditeur POCKET
Collection EVOL SANTE BIEN
Date 07/01/2021
Pages 427
Taille 17,6 x 10,9
Type Broché
ISBN 9782266312974

Description détaillée : On n'est jamais mieux soigné que par soi-même

Votre santé vous appartient !

"Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer.

Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps. Une chose est sûre : après m'avoir lu, quelque chose en vous aura été bouleversé ! "

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