LES DEFIS DE L'HOMME DE 50 ANS ET PLUS - ALLER DE L'AVANT EN VITALITE

Les défis de l'homme de 50 ans et plus

Aller de l'avant en vitalité

A l'aide de cet ouvrage, dressez le bilan et faites du sport, de la détox, de la méditation et de la respiration vos meilleurs alliés. Soucieux de proposer une approche holistique, l'auteur vous...

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Auteur(s) Philippe Morgado
Éditeur JOUVENCE
Date 23/02/2021
Pages 207
Taille 13 x 21
Type Broché
Langue Français
ISBN 9782889531080

Description détaillée : Les défis de l'homme de 50 ans et plus

UNE MULTITUDE DE SOLUTIONS

Le corps qui se fatigue plus vite, la récupération qui se fait plus lente, le poids qui s'accumule plus facilement, les performances sexuelles qui diminuent, sans oublier le statut social qui est parfois mis à mal... Pas facile d'avoir cinquante ans !

Mais soyez rassuré, une multitude de solutions existent pour traverser sereinement cette période mouvementée. Si mentalement tout est en place à 50 ans pour un nouveau départ, voire une deuxième vie, il est grand temps d'intégrer à votre quotidien une nouvelle hygiène do vie pour partir à la reconquête de votre corps.

L'AUTEUR DES DÉFIS DE L'HOMME DE 50 ANS ET PLUS

  • Philippe Morgado est médecin biologiste. Il s'intéresse notamment au mécanisme de vieillissement et aux moyens d'en limiter les effets. Il développe le concept de "l'anti-âge" permettant de bien vieillir et met pour cela en avant l'apport déterminant de la micronutrition.

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