Ayurveda : mes Rituels Beauté

30 recettes de cosmétiques maison

  • Nouveauté

Ayurveda : mes Rituels Beauté

30 recettes de cosmétiques maison

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Que vous ayez les cheveux gras, fins ou colorés, la peau sèche ou mixte et que vous soyez vata, pitta ou kapha, vous trouverez dans ce manuel tout ce qu'il faut savoir pour équilibrer votre peau,...

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Auteur(s) Sophie Benabi
Éditeur JOUVENCE
Collection MANUELS
Date 27/09/2022
Taille 23,8 x 16,8
Type Broché
ISBN 9782889536160

Description détaillée : Ayurveda : mes Rituels Beauté

Que vous ayez les cheveux gras, fins ou colorés, la peau sèche ou mixte et que vous soyez vata, pitta ou kapha, vous trouverez dans ce manuel tout ce qu'il faut savoir pour équilibrer votre peau, vos cheveux et votre corps grâce à l'ayurvéda.

A l'aide de recettes et rituels de soins ayurvédiques, Sophie Benabi vous partage les bons réflexes pour soutenir la beauté de façon globale et vous sentir profondément bien au quotidien.

Au programme :

  • testez la constitution ayurvédique de votre peau et de vos cheveux,
  • réalisez des recettes de savons, shampoings et soins maison,
  • apprenez à masser vos points marma,
  • découvrez l'herbier de la beauté ayurvédique,
  • confectionnez de bons petits plats hydratants
  • intégrez au quotidien les rituels de la déesse de la beauté Lakshmi.
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