Mes astuces et conseils de sophrologue - retrouvez serenite et bien etre facilement et pour longtemp

Mes astuces et conseils de sophrologue - retrouvez serenite et bien etre facilement et pour longtemp

Votre consultation à domicile par une sophrologue ! Vous avez du mal à gérer le stress ? Vous êtes en période d'examens ?

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Auteur(s) Véronique Carrette
Éditeur EYROLLES
Collection Mes astuces et conseils
Date 03/01/2019
Pages 160
Taille 19,0 x 13,0
ISBN 9782212571288

Description détaillée : Mes astuces et conseils de sophrologue - retrouvez serenite et bien etre facilement et pour longtemp

Vous enchaînez les micro-nuits à cause d'insomnies ? Vous souffrez de douleurs diffuses ou aiguës ? La sophrologie est une méthode riche qui permet de soulager rapidement les maux du quotidien et de se préparer mentalement à réussir. Véronique Carrette propose un ouvrage thématique pour vous aider à retrouver bien-être et sérénité dans la durée, avec de nombreux exercices à pratiquer à tout moment de la journée.

Auteur(s): Mes astuces et conseils de sophrologue - retrouvez serenite et bien etre facilement et pour longtemp

Véronique Carrette
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