Se soigner avec les plantes ; stress, sommeil, immunité, libido, poids, mémoire...

Se soigner avec les plantes

Stress, sommeil, immunité, libido, poids, mémoire...

Les plantes ont toujours accompagné l'homme et les grandes civilisations, et les scientifiques d'aujourd'hui s'appuient dans ce domaine sur les connaissances populaires du monde entier.

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Auteur(s) Bartczak Sophie
Éditeur TERRE VIVANTE
Date 13/01/2017
Pages 160
Taille 21,0 x 15,0
Type Broché
Langue Français
ISBN 9782360982349

Description détaillée : Se soigner avec les plantes

L'ouvrage de Phytothérapie.

Savez-vous que de nombreuses plantes permettent de soigner des maux du quotidien comme la fatigue, les troubles digestifs, les problèmes de sommeil…Ces savoirs traditionnels présentent dans nos civilisations  depuis toujours, sont aujourd’hui à votre porté dans cet ouvrage.

Les conseils présents dans ce livre ont été vérifiés par des experts en phytothérapie !

 

L'auteure de "Se soigner avec les plantes"

Sophie Bartczak est journaliste santé, spécialiste des questions de nutrition et de médecines douces. Elle a dirigé le magazine Alternative Santé et écrit désormais pour plusieurs titres dont La Vie, Psychologies et Le Point.

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Sommaire : Se soigner avec les plantes

- Un fabuleux gisement thérapeutique.
La phytothérapie, première médecine de l'humanité.
Médecine du passé, médecine d'avenir.
Quelques conseils pour bien utiliser les « simples ».
L'art de la galénique : la phytothérapie sous toutes ses formes.

- Rhumes et infections.
Prévenir les infections : 7 alliés de l'immunité.
Soigner rhumes, maux de gorge et toux.
Les huiles essentielles antigrippe.
Un bon pied de nez à la sinusite.
Haro sur la cystite.

- Stress et fatigue.
Herbier antistress.
Anxiolytiques naturels.
Contrer la dépression saisonnière.
Programme anti fatigue.
Cure de sommeil.
Prendre soin de sa thyroïde.

- Les petits maux du quotidien.
Les partenaires de la digestion.
Prendre soin de son foie après les fêtes.
Cinq antidotes aux maux de tête.
Contrer les allergies saisonnières.
La phytothérapie du sportif.
Aphrodisiaques : démêler le vrai du faux.
Soins aux plantes pour les animaux.

- Beauté, femme, enfant, ado.
Dix complices de la femme.
Perdre du poids avec les plantes.
Faire fondre la cellulite en douceur.
En ?nir avec les troubles circulatoires.
Mieux vivre la ménopause avec les plantes.
Trousse de secours pour les petits.
Soulager l'acné.
Réduire l'eczéma.


- Bien vieillir.
Cinq plantes ennemies des rhumatismes.
Les plantes amies du coeur.
Les plantes hypotensives.
La prostate leur dit merci !
Accompagner les traitements du cancer.
Prévenir le déclin cognitif.
17,00 €

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